・落ちる
昨日空廻さんに教えてもらった落ちる感覚のストレッチが超いいのでシェア。
こんな感じで腰から上半身は重力に任せて落ちるだけ。
スムースに落ちずにひっかかりがあると、そのコリを意識して、更に自然に落下出来るイメージを持つ。
不思議と体の痛みも消えていくし、体も柔らかくなって、通るべきものが通る調整におすすめ。
こういう情報をサラリと教えてくれる空廻さん。
柔道整復師としてヤバい人なのは間違いない。
・さらなるファンク
ファンキーな人に出会うことが多くなってきた。
もともと自然が身近だった人、もしくは自然に興味をいだいている人に会うと、その様な人が多い。
第一次産業に携わっている方はとびきりファンキーだ。
そして高次元と繋がっている人も多い印象がある。
自分の世界を100%に近い形で構築していくには、自分の意識を固める。
余計なものが入り切らないほど、高い精度で自分の世界を固めれば、そこは聖域になるのだ。
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